[독서] 자제력 수업

항상(?) 실패하게 되는 다이어트, 영어공부, 자기 계발.. 등의 목표들을 떠올려보면서, 나에게 부족한건 인내심, 자제력.. 이런 것이 아닐까 생각이 들어서 이 책을 구입했다. 이 책은 다음 문구로 책의 내용을 시작하고 있다. “인생에서 둘 중 한가지는 반드시 겪게 된다. 자제하며 생기는 고통 또는 자제하지 않아서 후회하는 고통” - Jom Rohn 위의 문구는 나에게 정말 공감이 가는 내용이었다. 항상 고통이 있다면, 자제하며 생기는 고통을 선택하는 것이 당연하지만... 나는 항상 자제하지 않아서 후회하는 고통을 겪고 있고, 매번 같은 선택을 하고 있는 것 같다. 이 책에서는 자제력도 훈련을 통해서 키울 수 있는 능력이라고 얘기를 하고 있다. 그러면서 자제력을 가지는 것이 중요하다는 예시로 '마시멜로 ..
독서 2019. 6. 16. 17:28
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