2020년 회고 & 2021년 목표

2020년 회고 & 2021년 목표 2020년 회고를 12월에 했어야 하는데, 이직이라는 큰일(?)이 있다는 핑계로 1월 마지막 날에 드디어 회고를 하게 되었다. 작년 초에 생각했던 나의 목표를 1년이 지난 시점에 과연 얼마나 이루었는지 살펴보려고 한다. - 건강 1. 체중 감량(목표 체중 75kg) 2. 생활스포츠지도사 2급 자격증 따기 2019년에 무릎 수술을 하고 난 이후 체중이 너무 증가를 해서 허리, 무릎 전부 안 좋았었다. 다이어트를 하겠다는 큰 꿈을 품었으나, 나의 기억이 정확하다면 연초에 체중감량이 조금 진행되다 다시 폭발하는 식욕을 감당하지 못하고 9월, 10월 정도까지 엄청난 체중 증가를 경험했다. 그 이후 다시 정신 차리고 꾸준히 식이조절을 하면서 연초에 목표한 체중에 많이 근접했다...
기록 2021. 1. 31. 16:00
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